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MÉTODO S.A.D.E.C

SOSTENIBLE : Un enfoque de entrenamiento que se puede mantener a largo plazo sin comprometer la salud física o mental. Busca el equilibrio entre esfuerzo, descanso y progreso.

ADAPTABLE : Un sistema flexible que se ajusta a las necesidades, objetivos y capacidades individuales de cada persona, permitiendo evolución sin rigidez.

DIVERTIDO : La motivación se mantiene a través de la diversión, incorporando variedad y creatividad en los entrenamientos para que el proceso sea disfrutable.

EFICIENTE : Diseñado para maximizar resultados con el menor desperdicio de tiempo y energía, optimizando el esfuerzo en cada sesión.

CONSCIENTE : Un proceso que promueve la conexión
mente - cuerpo, la conciencia sobre el movimiento, la alimentación y el bienestar integral.

~ Conviértete en ese hombre/mujer que admiras y respetas

~ Consigue los hábitos para tener el físico, la mente y las emociones en equilibrio.

~ Conviértete en un hombre/mujer de valor para ser ejemplo para ti, y para el mundo.

LA IMPORTANCIA DEL CUIDADO FÍSICO - MENTAL - ESPIRITUAL

tE ACOMPAÑO

✅ APRENDER A QUERERTE
✅ APRENDER A ENTRENAR, COMER Y CREAR HÁBITOS SALUDABLES
✅ APRENDER A IDENTIFICAR PATRONES NEGATIVOS Y SANARLOS
✅ APRENDER A RESPETAR TU FÍSICO, TU MENTE Y TU SER

QUIEN SOY

✅ Construí un físico y una mentalidad poderosa y fuerte a través del fitness.
✅ Me saqué el máster de entrenador fitness, nutrición y coaching para ayudar a las personas
✅ Formándome constantemente para poder aprender y expandir las enseñanzas
✅ Siendo un claro ejemplo de lo que predico. El cuidado físico – Mental- Espiritual

EMPIEZA A SER TU MEJOR VERSIÓN.. ¡¡YA!!

170€    MENSUAL    ENTRENAMIENTO  PRESENCIAL

       en el Gimnasio ” IRON GYM ” Alberic  (Valencia)

✅Acompañamiento Mensual para ALCANZAR TU OBJETIVO.

✅ Horario entrenamientos conmigo de ”LUNES a DOMINGO”

✅ 2 Entrenamientos Presenciales conmigo por semana
✅ Rutina de Entrenamiento (ADAPTADA Y PERSONALIZADA)  Transforma tu físico + Mentalidad 
✅ Plan Nutricional (ADAPTADO Y PERSONALIZADO) Empieza a comer saludable y crea el hábito
✅ Revisiónes SEMANALES Y QUINCENALES

✅ Atención Whatsapp + Grupo de Equipo de Whatsapp
✅ 1 Mentorias 1a1 privadas para ALCANZAR TU OBJETIVO FÍSICO, MENTAL Y ESPIRITUAL para :

✅ Aprender a quererte

✅ Aprender a sugestionarte positivamente

✅ Aprender a entrenar, comer y crear hábitos saludables

✅ Aprender a identificar patrones negativos y sanarlos

✅ Aprender a respetar TU físico, TU mente y TU ser 

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100€    

                         MENSUAL   ONLINE

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✅ Revisiónes SEMANALES Y QUINCENALES

✅ Atención Whatsapp + Grupo de Equipo
✅ 2 Mentorias 1a1 privadas para ACOMPAÑARTE a:

✅ Aprender a quererte

✅ Aprender a sugestionarte positivamente

✅ Aprender a entrenar, comer y crear hábitos saludables

✅ Aprender a identificar patrones negativos y sanarlos

✅ Aprender a respetar TU físico, TU mente y TU ser                                                                         

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20€   

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